什么是糖尿病以及如何诊断

向红丁：国家卫生委首席科普专家，北京协和医院糖尿病中心主任

     糖尿病从字面上来看，好像是尿里有糖的病，实际上尿里有糖的病并不准确。要说的最简单，糖尿病是一种血糖升高的疾病，要说全一些，就是说糖尿糖是由于各种原因造成胰岛素分泌不足 ，或者胰岛素抵抗而引起血糖升高的一种疾病。

       糖尿病如果控制不好的话，它会导致急性并发症，长期以往它可以生成慢性并发症，而影响病人的健康与生命，这就是糖尿病的概念。

那么糖尿病到底应该怎么诊断？它是血糖增高的疾病，到底怎么诊断呢？我们诊断糖尿病的血糖标准也是非常明确的。大家不需要找医生，特别不需要找专家。自己看看自己的化验结果，就可以判断自己是不是糖尿病。我们一般测一个人是不是糖尿病就要测两个血糖。

      第一个血糖叫做空腹血糖，早餐之前没有吃饭的时候测得血糖，这叫空腹血糖。当然我们还要求前一天晚上得吃晚饭，不能晚饭都不吃，吃完晚饭夜里就不要再吃东西了，否则会影响空腹血糖的测定。

       第二个是餐后两小时血糖，我们餐后两小时血糖也非常明确的，是从吃饭开始算两个小时测一下血糖。顺便说一下，我们现在很多家里都有血糖计，血糖计是不能诊断糖尿病的，它只是判断控制的血糖的好坏。如果你发现血糖计测定血糖有点不正常，最后还要到医院测一下空腹血糖和餐后两小时血糖。

       正常人的血糖是什么状况呢，正常人的空腹血糖小于6.1mmol/L同时餐后两小时血糖也小于7.8mmol/L，两个同时具备才能说明你的血糖不高。

      但血糖不高不见得没有得糖尿病的危险，如果空腹血糖超过6.1mmol/L或者有一条就够，或者餐后两小时血糖大于7.8mmol/L了，但没有达到糖尿病的标准，我们管这种人叫做糖尿病前期，他们每天都可以变成新的糖尿病人。所以糖尿病前期的人应该是我们预防糖尿病的重点。

如果你的空腹血糖超过7.0mmol/L或者等于7.0了mmol/L或者餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L了，有一条具备了，那么你就是糖尿病了，所以这个诊断是非常容易的，我们经常说一个人只可能是不知道什么是糖尿病。而诊断判断糖尿病是非常容易的事。

我们大家记住两件事，一旦有糖尿病的时候我们能够早期发现，早期处理。